2015-08-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:膝盖肌肉萎缩,不去健身房运动,不用机器,就做些健身操,前后踢腿,慢步,半蹲然后起来,每个运动方式都做个一个小时,或者半个小时,一天下来,这样维持下去,按照正常人来说,一般能什么时候恢复?
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病情分析:
肌萎缩要看什么原因,如果是神经损伤,那么很难恢复,如果是之前受伤,失用性萎缩,是可以通过锻炼恢复的,恢复的时间论月算。
指导意见:
建议你最好能到医院能查查具体萎缩的原因,然后必要的时候做些康复理疗。
是五年前做了脚跟手术,躺了三个月之后终于能下床走路,但是没怎么运动,导致腿脚越来越没力的。这样按照刚刚我说的运动方式,大概能几个月恢复?
如果是单单自己锻炼肌力,时间可能会持续3个月左右的时间,如果有条件的话,可以尝试一些电疗、针灸等理疗,这样恢复的快些。