两个孩子如何增强免疫力、补钙的产品如何选

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我有两个问题请教:我有一个大宝现在马上四岁，已经上幼儿园小班了，上学期经常感冒发烧，回来又传染给小的，小宝马上一岁，愁死了！我听别人说经常给孩子喝那个什么维c冲剂能增强孩子的抵抗力和免疫力，我不太相信，请问是真的吗？还有，我家大宝一直吃饭不好好吃，以前睡觉挺好的，最近这个月睡觉是半天睡不着，早上又总是醒得早，是不是应该给他买个什么补钙的产品吃吃？可之前也陆续给他吃过那些补钙的口服液，龙牡壮骨、新钙特、阿胶牡蛎、佳佳小小孩儿这些，可都没见哪个起什么作用似的，适合他这么大的补钙产品，到底哪种好呢，你能不能推荐一下？小的我现在给他吃的童年时光。还有一个问题，牛奶和这些补钙的产品能一起吃吗，就比如上午喝牛奶睡前吃补钙产品？