就是有点干涩。不是很严重。只为了如何保护

病情分析：
24岁女性工作需要长时间看电脑，可以引起眼干、眼涩，看东西不舒服。人在看电脑的时候，眼表泪液容易蒸发，泪膜越来越薄，出现眼干、眼涩。可以滴一些人工泪液，滴后用温热毛巾热敷。

指导意见：
看电脑半小时后，稍稍闭眼休息，可以缓解症状。工作以外，减少看电脑、手机和看书的时间；保证足够睡眠，不要熬夜；精神上要放松，不要紧张、忧虑。平时多吃新鲜的蔬菜水果

病情分析：
你好，使用电脑一定要控制时间，每使用一个小时起来活动十分钟，使用滴眼液，补充维生素A

指导意见：
建议你平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。坚持做眼保健操，可以喝枸杞菊花茶，也可以口服明目地黄丸

病情分析：

你好，这是用眼较多引起的视疲劳,常见症状有视物模糊、眼睛干涩，严重时有头痛、眩晕等不适

指导意见：
平时要减少对眼睛不必要的刺激,尽可能少用电脑，电视等，可用眼部润滑剂，如人工泪液等，不要揉眼睛。