3年内脚连续扭伤三次，内踝外踝肿，无骨折

病情分析：
你好，根据你的情况分析，可能是由于扭伤导致的韧带损伤以及肌肉力量薄弱，容易疲倦，肿胀。

指导意见：
建议你，现在可以在康复科就诊，用中药外敷配合理疗治疗，以及加强下肢踝关节相关肌肉力量的锻炼，减少受伤概率，祝您健康

病情分析：
你好，如果多次崴脚与习惯性崴脚有关系，考虑是损伤肌腱和神经出现，习惯性扭脚。

指导意见：
一般在崴脚以后注意休息，不能剧烈运动，如果过早下床活动，会因为未修复的肌腱和神经出现拉伤，特别是剧烈运动。出现反复崴脚。

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为韧带拉伤引起的反复发作，不能持重

指导意见：
建议你平时要注意保暖，避免受凉劳累过度用力负重深蹲，补充钙质，多热敷按摩理疗针灸治疗，可以适当做瑜伽动作改善一下

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该没有太严重的疾病，注意是你的心理因素造成的。

指导意见：
建议你均衡膳食，适量运动，可以配合调节神经和镇静的药物治疗，慢慢即可恢复正常的。