学生便秘肠胃消化不好有痘睡眠质量也

病情分析：
你好，根据您的描述建议最好不要熬夜，不要吃刺激性食物啊，清淡的饮食

指导意见：
您可以服用复方芦荟胶囊进行治疗便秘的啊，也要多吃些水果和蔬菜的啊，祝健康

病情分析：
你好，根据你的情况，可能有内分泌功能失调的情况，便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。

指导意见：
建议你每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

病情分析：
你好，便秘兼痤疮都是湿热内瘟，身体毒素代谢障碍，出汗与小便是排泄通路问题

指导意见：
建议此病必须利小便，发汗，可以口服防风通圣丸，六磨汤等，饮食忌辛辣油腻等