我儿子网瘾问题，如何防范或减轻？

病情分析：
感觉儿子玩游戏上瘾，对成绩有一定的影响，使你产生了紧张焦虑心理。

指导意见：
希望你放松心情，多从儿子的角度去理解和思考问题，不要过分的批评指责孩子，如果孩子的学习成绩正常稳定，节假日可以适当让他玩玩游戏，放松心情，缓解心理压力，最好和他协商好玩游戏的时间，不要整天泡在网吧里。也可以利用节假日一家人一起出去健健身，爬爬山或到海边去游玩，转移孩子的注意力。希望家人学会用科学的方法去教育和引导孩子，让孩子健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好人嘛要有坚定的心态,告诉自己能行的,在犯坏习惯的时候一定要理性！

指导意见：
青春期的孩子未免都有点浮躁和懵懂，浮躁可以随着年龄的增长而消退的所以要有耐心晓之以情动之以理！