究竟哪些水果蔬菜对白斑康复有益？

病情分析：
根据你的描述，可以吃芝麻，杏仁，小麦，大麦，土瓜，乌骨鸡，乌贼，乌梢蛇，猪胰，菊花，乌梅，桃子，荔枝，马齿苋等等。

指导意见：
苹果，梨，葡萄，早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽，祝你生活愉快。

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，还有可以不要暴晒的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的，可以不要吃辣椒韭菜香菜咖啡巧克力烟酒，还有洋葱羊肉狗肉海鲜的，这样子的话维生素C含量高的水果也不要吃的。

病情分析：
你好，小姑娘，有白斑，日常应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;

指导意见：
不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

病情分析：
鸡蛋、瘦肉等食物的营养价值是相当高的，而且含有大量的络氨酸和矿物质，有利于增进黑色素的合成，对白癜风病情是很有益的。

指导意见：
黑芝麻、黑木耳、香菇等食物本身含有大量的黑色素，可以补充患者皮肤黑色素所需，也可以促进白斑的恢复。