近期变得没有安全感，

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑您可能想多了，跟您老公谈谈看是不是你有误会。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的

病情分析：
你好，从中医来讲过度思虑会伤脾，脾为气血生化之源，同时情绪不畅会致肝郁，肝脾不和从而引起一些疾病。从夫妻关系来讲你最主要的是信任，

指导意见：
你好，建议你首先不要过度敏感，同时尽量花些时间调节自己改变自己，去信任你老公，同时可以和他多交流