腰膝酸软睡吃饭不不香眠不足手甲起竖改精力不充沛

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，有可能是肾精不足所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，增强体质，必要的话可以使用中药综合调理一下的。

病情分析：
你好，你目前所出现的这种情况不能排除是肾虚引起的，可以去医院中医科就诊。

指导意见：
建议你可以服用金贵肾气丸来进行调理，同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时也要多做运动。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的腰膝酸软，无力等，

指导意见：
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看

病情分析：
您好，通过您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致阳虚体质，需要积极治疗。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息，多吃牛羊肉温阳，配合口服五子衍生丸治疗。