以前月经得时候都没有痛经的

病情分析：
您好，根据你描述的情况看，这个可能是气滞血瘀引起的月经不调，导致的月经疼痛，和心情紧张有关系，

指导意见：
确定原因之后，建议你使用逍遥丸对症治疗，然后需要放松心情，这样才可以有效的缓解月经疼痛，

病情分析：
你好，痛经一般和受凉、熬夜、饮食辛辣食物、情绪压力大等因素导致的内分泌失调有关系。

指导意见：
建议你经期注意休息，要改善一下作息时间和调理情绪，注意防寒保暖，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激食物。