左脚脚环骨折外侧韧带损伤小腿和大腿逐渐变细已经快一

病情分析：
您目前出现的这种左脚外侧韧带损伤出现疼痛是软组织炎症造成

指导意见：
对于您目前出现的大腿变细都是长时间不活动造成你目前可以热敷疼痛部位外用云南白药喷雾剂止痛消炎

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，22岁，左脚脚环骨折外侧韧带损伤，小腿和大腿逐渐变细快一个月了，外固定4~6周，等长收缩，循序渐进锻炼。

指导意见：
多食骨头汤鱼虾等含钙多的食物，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒适量运动保持平稳心态控制体重在标准范围之内希望能够帮助到你。