高血压首次测量有点紧张是156/89

病情分析：
你好，人在紧张的时候交感神经兴奋，会导致心跳加快，血压升高的。

指导意见：
只有1次的血压升高是不能诊断为高血压的，血压正常范围是90-140/60-90mmHg，你的高出的范围并不高，可以先通过运动和少吃咸的来控制。

病情分析：
高血压这个诊断非常容易，属于心内科疾病的，你这个年纪轻还是算有点高的。

指导意见：
我建议一定要定期检查血压的，规律服用药物的，清淡饮食，少盐，适当锻炼，避免情绪激动。

病情分析：
高血压是一种常见的慢性疾病，是由于机体血管结构功能异常所引发的

指导意见：
根据你叙说的情况，如果确定测量血压会紧张，则这样的情形多数是紧张所引发的，建议最好在情绪平静后再测量，一般只要血压不高于140，可以暂时不用服用药物