我是2016年3月份确定是惊恐发作

病情分析：
哦，你失眠的时候坐立不安，出汗着急，医生说你是焦虑症，诊断的是焦虑惊恐障碍。

指导意见：
建议你继续在医生那里做一段时间的心理治疗。不用药物。并最好报一个瑜伽课程，天天练习瑜伽。

病情分析：
你好，这种情况最好还是先及时到心理科复诊调整好药物控制好病情

指导意见：
可以联合心理治疗，一定要逐步去做起来形成习惯，病情稳定后一定时间在考虑减少药物。

病情分析：
采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果