吃什么可以补血，食饭

病情分析：
你好，建议你去做一个血常规的检查，如果是缺铁性的贫血，可以服用硫酸亚铁片的。

指导意见：
平时的话还要注意多吃一些肝脏菠菜有利于补充铁元素，并且注意生活规律，保持充足的睡眠，多注意营养的全面。

病情分析：
您好。如果宝宝贫血严重，中重度以下贫血，建议药补。饮食可以多食猪肝瘦肉，红枣等。

指导意见：
建议查贫血原因，再做治疗。贫血严重会影响食欲减退，精神不好。免疫力低下等。一旦明确贫血，药补为主，食补为辅。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这个情况考虑是营养不良引起的贫血。

指导意见：
平时注意饮食，可以吃点动物肝脏丶大枣、蛋黄、喝点小米饭，平时注意炒菜用上铁锅。