糖尿病人运动时要注意什么

病情分析：
根据你说的情况分析，糖尿病病人不适合做剧烈运动，适合慢跑或快走。

指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜，少食面食，少喝稀饭，两餐中间吃少量水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，不建议空腹锻炼。

病情分析：
你好，糖尿病适合的运动有。爬楼梯，踢键子，打太极拳，跳广场舞等。还有八段锦和瑜伽也能起到不错的降糖效果，喜欢这些运动的糖友可以坚持做起来。

病情分析：
你好，运动方式：快慢步行、室内运动、床上肢体运动、太极拳；身体较好的可以慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、跳韵律操等。运动因人而异。每周至少150分钟，如一周运动5天，每天30分钟的有氧运动（强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动），一般以晚饭后2小时左右进行比较适宜。

病情分析：
你好，糖尿病患者适合有氧运动如：步行、跑步、骑自行车、爬山、划船、游泳等糖尿病患者年龄较大、体质较差时宜进行运动强度小的运动方式如散步运动时间30-40分钟为宜治疗糖尿病、建议服用金奈玛特选茶、纯植物的、可以有效控制血糖水平、安全平稳降血糖、治疗效果显著