肥胖怎么办，想减肥要吃中药吗

病情分析：
你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。

指导意见：
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

病情分析：
你好根据你的描述如果你要减肥的话建议你采取科学合理有效的方法

指导意见：
首先要控制饮食不要暴饮暴食清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物同时要加强运动多运动多锻炼