低血压头晕、思睡请问吃么食物能很快调恢复健康

病情分析：
结合患者描述的问题症状考虑应该是低血压的情况下脑供血不足继而头晕的发生的

指导意见：
建议患者注意休息，注意保暖，适当多饮水，饮食清淡全面。可以考虑大枣，蛋奶等食物进食。并生脉饮调理

病情分析：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。

指导意见：
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

病情分析：

低血压的话一般是会导致循环血量不足而导致脑部供血不足的。

指导意见：
可以用山楂,菊花,决明子,桂枝来泡水代茶饮用，多喝水增加血容量。。。。。。。。。。。

病情分析：
存在低血压的问题，平时一定要注意多锻炼身体，增强体质。

指导意见：
象您的情况，建议先从饮食调理，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带，多吃点大枣、桂圆等食物，另外，自己多补充点维生素B族也是有一定的效果的。