我是一个学生想减肥。在既不耽误人身体学习又能减肥的

病情分析：
看来你所描述的这个问题，想要成功减肥是需要一定的毅力的。

指导意见：
如果有时间可以多锻炼身体，不要吃零食，少吃甜食，油炸的东西，过一段时间应该会有效果的。

病情分析：
你好，减肥先从生活习惯开始，低盐、低油，低脂肪饮食，不要吃糖。坚持锻炼。

指导意见：
根据我上述说的方法，只要你坚持下去，就会瘦的，为了不影响学习，早上起床早一点先去锻炼再回来吃饭，晚上吃完饭后，可以锻炼一会，只要坚持，就会有一个好身体的。

病情分析：
减肥是一项需要长期坚持，需要毅力的一项运动，这样才会健康的达到效果

指导意见：
作为学生三餐比较规律，管住自己的嘴不要过量饮食，多吃菜少吃主食，每天坚持一小时以上运动

病情分析：
你好，减肥需要饮食控制和运动，持之以恒，才能达到理想的减肥效果。

指导意见：
建议你平时清淡饮食，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻的食物，少吃高热量高脂肪的食物，早餐必须吃午餐正常吃晚餐可少吃，适量吃一些蔬菜和水果。坚持体育锻炼，可以慢跑打羽毛球跳绳游泳健美操等等，持之以恒。