我16岁吃维生素c一日两片量大不大什么时候吃最好呢

指导意见：
你好，维生素C对人体有众多的好处，一天吃两片的话，常规的剂量，不算大。具体什么时候吃是没有具体说法的，什么时候都是可以的。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，如果没有不适的症状，尽量不要吃药。

指导意见：
维生素c也是药物，如果平时没有不适的症状，尽量不要吃药物，你的年龄还小，没必要补充这些东西。

病情分析：
你好，你今年16岁，服用维生素一天两片，量并不大。可以在饭后服用就可以了，没有什么具体的特殊要求。

病情分析：
你好，维生素c可以提高抵抗力，帮助粘膜的修复，常来源于蔬菜水果

指导意见：
你好，根据你的年龄，每天吃两片是没有问题的，他是酸性的，选择饭后服用更好。