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肾虚了该怎么补，有没有一种中药补肾效果好

2017-09-12 2人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：肾虚了该怎么补，有没有一种中药补肾效果好，我最近比较累，容易疲劳，头晕眼花。请问怎么做才能补肾效果快，让精神奕奕。

满意答案

病情分析：
您好，综合您上面的这些症状考虑，除了您自己说的肾虚的状态，还有气虚的情况。

指导意见：
建议平时加强锻炼，营养饮食，平时可以多吃一点补肾的食物或药物，比如羊肉韭菜黑木耳黑芝麻桂圆也可以吃点六味地黄丸或金贵肾气丸。

投诉 2017-09-12 19:41

其他答案 (1)

病情分析：
您好，您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息！

投诉 2017-09-12 19:41

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