请问维生素摄入多了怎么办（食物的摄入） 说成人1天

病情分析：
短期少量超标摄入不会怎么样，对人没有什么影响。短期少量超标摄入不会怎么样，对人没有什么影响。

指导意见：
短期少量超标摄入不会怎么样，对人没有什么影响。短期少量超标摄入不会怎么样，对人没有什么影响。

病情分析：
根据描述。如果维生素。短时间内摄入量超标。又是通过食物摄入的话题，那有可能会排泄出去。

指导意见：
另外，维生素c摄入过多会在体内蓄积的情况，以补充平时维生素含量过少的情况。一般来讲，只要通过饮食摄入的话，应该没有太多的问题。

病情分析：
您好，维生素的种类很多，根据其溶解性可分为两大类，即脂溶性和水溶性维生素。前者包括维生素A、D、E、K四种。

指导意见：
您好，人体会储藏脂溶性维生素，所以摄入过多时，会积存在身体特别是在肝脏当中，有中毒风险；水溶性维生素会通过肾脏排泄，相对比较安全；平日要做到饮食均衡。

病情分析：
维生素有脂溶性和水溶性维生素，如果摄入量过多，可排出体外。

指导意见：
建议多饮水，保持心情舒畅，没有关系的。超过的量会排除体外。不要有心理负担。