医生。我23岁，阴虚火旺湿气重

病情分析：
阴虚火旺，湿气重等症状建议最好找中医大夫喝中药治疗。

指导意见：
食物可薏仁，枸杞子熬粥喝试试，少吃生冷食物，祝身体健康，希望回复对你有帮助。

病情分析：
你好根据你所叙述，口干舌燥，舌苔白厚，身体乏力，这症状是阴虚火旺，湿气重引起的

指导意见：
建议你平时多吃点下火的东西，多喝山药，红豆，薏米仁熬粥喝，祛湿效果很好的

病情分析：
你好阴虚火旺，湿气太重，这种情况可以通过饮食锻炼来进行调理。

指导意见：
经常吃点苦味的食材，比如苦瓜苦菜，还可以使用，用红豆薏米熬粥，多运动希望您的症状会尽快的改善。

病情分析：
你好！你这情况需要先健脾利湿，然后补阴虚。可以喝红豆薏米粥。

指导意见：
建议你找个中医看看，最好喝中药调理一下。湿很顽固。食疗很慢。红豆，薏米，冬瓜利湿。

病情分析：
你阴虚火旺湿气重，是自我感觉，还是有医生通过症状、舌象、脉象辨证的。

指导意见：
如果明确诊断有阴虚和湿盛，可以常喝枸杞，百合，山药，薏米，红小豆粥，平时应忌辛辣。

病情分析：
阴虚，阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化，可见到烦躁易怒，两颧潮红，性欲亢进等症。

指导意见：
一般节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。鲜百合、大米、冰糖适量。

病情分析：
你好，阴虚火旺可以导致五心烦热，失眠，痰湿体质可以导致食欲不振，身体困乏，可以利用膳食调理

指导意见：
建议平时多吃些滋阴清热的食物，比如芝麻，新鲜果蔬，湿气重可以吃薏米，赤小豆，白扁豆等，平时饮食结构要合理，注意休息调畅情志