如果吃胡萝卜一天吃一个就行了吗

病情分析：
你好，根据你描述的要吃胡萝卜的情况。请问是有眼部疾病眼部不好的情况吗？如果是的话，只要坚持每天吃胡萝卜就可以啦，没有特殊的吃多少的计量要求。

指导意见：
建议吃胡萝卜补充胡萝卜素的话，一定要炒了吃才会有效果音，胡萝卜素为止，龙兴维生素只有喝油在一块儿才能。达到吸收的作用

病情分析：
经常吃胡萝卜的话，有抗癌的作用，目前的情况每天吃一条就可以啦，或者吃两条都行。

指导意见：
目前的情况要多吃胡萝卜，可以有抗癌的作用，你也可以描述一下目前为什么要吃胡萝卜，吃胡萝卜的时间长短才能够更好的确定。

病情分析：
你好，胡萝卜是可以补充很多种的维生素，一天吃一个就足够了。

指导意见：
吃胡萝卜一天吃一个就足够了，不需要吃很多的，人体每天需要的维生素的量不大的。

病情分析：
你好，胡萝卜存在丰富的胡萝卜素，可以提高免疫力，从中医角度分析具有补肝明目的作用。

指导意见：
一天吃一个就可以了，如果脾胃虚弱，不适合吃凉的，可以煮熟吃或者和面汤一起煮了吃。

病情分析：
你好，先看看你的具体情况，如果是因为核黄素缺乏，也就是维生素B2缺乏导致的症状可以对症调理。

指导意见：
饮食调理是可以的，比较安全有效，当然稍慢一些，建议和五花肉一起-炒，这好吸收