2017-10-15 16人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:为了减肥,下午饭不吃会不会得胃病呀?还有什么可以有助于减肥呀
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病情分析:
可以饮食和运动相结合减肥,可以减少热量摄入,并且不容易反弹。
指导意见:
建议多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和甜食,增加体育锻炼,避免长时间熬夜,有利于促进减肥。
其他答案 (15)
病情分析:
你好。根据你的描述。这样的情况是不合理的会引起胃病的症状。不要刻意的控制自己的饮食。要合理的饮食。少吃热量低的食物,一定要坚持运动。祝你健康!
指导意见:
你好,请问你目前身高体重多少?按照你说的,饮食不规律,是会导致胃炎或者胃溃疡的,建议减肥要用科学的方式,不吃饭对于身体是没有好处的。运动锻炼为主,适当控制饮食中热量的摄入,多吃水果蔬菜类
病情分析:
减肥需要科学方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼,避免熬夜
指导意见:
不要吃面食肉食,不要暴饮暴食,规律饮食,养成良好习惯,避免熬夜,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,如果单纯只是为了减肥的话,下午饭可以少吃一点,尽量不要直接节食
指导意见:
你每天的三餐的话都可以尽量的减少一些量,但是不要不吃,吃饭的时候,尽量慢一些,平时多参加体育锻炼。