怀孕三个月了家里人迷信不让吃鸡鱼肉

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，怀孕期间不能吃的鸡鱼肉和牛羊肉的说法都没有一点科学道理的！

指导意见：
所以建议你不要担心怀孕期间一定要多吃这些个肉类，尤其是鱼肉，对你的身体和胎儿的发育都有很大的好处。其实只要饮食正常，营养全面的话，就不用服用多维元素片

病情分析：
根据你所描述的情况，那怀孕肯定是需要补充营养的啊！

指导意见：
鸡鸭鱼肉羊肉牛肉，孕妇都是可以吃的。不是天天吃的话，也可以经常吃一点，见你，跟你家里面人说一下，这些肉制品都含有丰富的营养，不能光吃蔬菜不吃肉，这样孩子肯定长不好

病情分析：
您好，您平时可以吃孕妇营养素补充微量元素，鱼肉、鸡肉、牛羊肉可以吃的。

指导意见：
您可以和您家人多沟通沟通，每顿可以少吃一些，这样营养会比较均衡，怀孕早期不要吃太辣的食物，可以少食多餐。

病情分析：
你好，孕中期以后注意补充铁剂，预防贫血，适当补钙，多吃含钙、铁丰富的食物，每天一包牛奶补钙。

指导意见：
你好，鸡鱼肉蛋都可吃的，多吃蔬菜水果，坚果类，营养均衡，孕24-26周做个四维检查，定期孕检。

病情分析：
你好，孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品，牛奶等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,

指导意见：
你好，建议你多吃营养丰富的食物，如瘦肉，牛奶，豆制品，鱼等，还可适当服些铁剂钙片和维生素ABCD等以防治贫血和缺钙，希望我的建议能够帮助到你

病情分析：
根据的描述考虑是应该补一些富含营养的食物，好好的照顾自己。

指导意见：
平时的话就建议多吃一些蔬菜水果，养成良好的卫生习惯，多嗮太阳，适当的锻炼。