长黄褐斑有三年了，主要是脸颊两边特多

病情分析：
您好，按照您的情况，您这应该是色素沉着刺激来造成的局部不适的症状

指导意见：
建议您去正规的医院检查治疗注意日常的局部护理卫生，一般是通过冷光嫩肤的办法来将局部组织恢复到正常的光泽度同时色素淡化，达到消除局部不适的作用

病情分析：
你好长黄褐斑这考虑是内分泌失调，日晒，熬夜等引起，建议去医院做性激素检查的。

指导意见：
可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

病情分析：
首先是看看例假是否正常。假如是正常的话那么就是雀斑。擦复方氢醌霜治疗。

指导意见：
然后是假如不正常的话就需要找中医号脉内服中药调理。然后是记得辛辣刺激食物少吃。别熬夜。防晒。

病情分析：
这种情况可以服用维生素E，外涂维生素E，多吃水果蔬菜，避免熬夜

指导意见：
饮食忌食辛辣刺激食物，饮食清淡一点，规律作息，不要有心里负担，放松心态，多注意休息

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑和身体缺乏维生素，接受强紫外线照射也有关系。

指导意见：
建议需要保持良好的心情，补充多种维生素片饮食上多吃蔬菜水果，尽量避免暴晒，可以通过激光的方式淡化。

病情分析：
你好，请问你在近段时间有没有保持心情愉快？晚上睡眠怎么样？工作压力大不大？经常熬夜吗？

指导意见：
你好，建议你保持愉快的心情，注意睡眠，多喝水多运动，避免强烈的阳光照射，还是需要适当使用护肤品保养。祝您生活愉快。！

病情分析：
你好，可以做激光去黄褐斑，一般按疗程3-6次会有明显的改善效果，而且激光只作用于病灶部位，对正常皮肤没有影响，安全性高，恢复快。

病情分析：
你好，脸上长黄褐斑一般跟内分泌失调和紫外线，经常熬夜，精神压力大等情况有关
指导意见：
日常生活中注意防晒和补水，少吃辛辣刺激的食物，都吃富含维生素C的食物，不要经常熬夜，保持心情舒畅，这可以有效减缓黄褐斑的增加，对于脸部已经长出的黄褐斑，可以使用菲泊丝丽祛斑霜去除，一般坚持使用两三个月就能有很好的效果了。