您能给我讲一下什么叫嚼槟榄吗

病情分析：
除台湾外，海南、湖南以及广东部分地区也盛行咀嚼槟榔。专家提醒，吃槟榔对健康不利，市民应控制吃槟榔量。

指导意见：
有嚼食槟榔习惯的人如出现口腔内溃疡久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆，应及时到医院检查以排除癌变可能。

病情分析：
女，31岁，嚼槟榔戒不掉怎么办，你的这种情况还是需要你自己克制的

指导意见：
既然你自己知道要戒肯定知道了他的危害，你可以转向吃零食什么的，转移方向