2017-11-23 6人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:白天睡觉老是受梦魇的困扰已经很多年了每次睡午觉就会睡很久醒不过来醒了也会觉得更累晚上不会
满意答案
病情分析:
你好,您所描述的情况考虑您目前有睡眠质量偏差的因素。
指导意见:
建议您白天可以适当的增加适当户外活动和运动,有助于改善睡眠质量,必要的时候可以考虑中药调理一下。
其他答案 (5)
病情分析:
你好!根据你描述的情况,你白天睡觉总会出现梦魇的现象。
指导意见:
根据你说的情况,应该是白天神经处于兴奋状态,休息不好导致的情况。建议可以放松自己。减少白天午睡时间。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,是否最近压力大?中午睡觉姿势不佳,环境不好?
指导意见:
一般压力比较大,环境嘈杂得情况下短时间睡眠多会出现这种情况,属于正常现象,不要担心!
病情分析:
你好,根据你讲述的这种情况,考虑由于过度疲劳导致神经衰弱气血不足。这种情况可以服用养血归脾丸丸,安神补脑液。
指导意见:
建议平时规律饮食,不要过度劳累,注意休息,不要熬夜,不要心情过于激动,适量补充营养食物,坚持锻炼身体。
病情分析:
目前这个情况结合你的症状描述考虑还是心胆不足可能性比较大
指导意见:
建议你注意饮食清淡规律,不吃辛辣刺激食物,可以口服中药汤剂进行治疗,效果不错的