上半身肥，生完二胎更肥

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是肥胖引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议平时加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，持之以恒。

病情分析：
你好！根据你所说的情况，建议日常应该注意调节饮食，配合运动锻炼。

指导意见：
建议日常多吃含纤维素多的食物。粗粮蔬菜水果，不要吃高糖高盐高脂肪食物。加强锻炼。如做操，仰卧起坐，散步等。

病情分析：

你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼是产生肥胖的根本原因。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。