每年到冬季的时候头皮上都长一块一块的头屑

病情分析：
你好，建议你更换植物性的洗发水，每次用温水洗头，在洗头时用手按摩发根处。在饮食上注意清淡为主，避免使用过于油腻的食物。

病情分析：
你好，根据您的情况，主要考虑是缺乏维生素，或者是缺锌，贫血等原因引起的，建议您平时多吃点水果蔬菜，保持皮肤卫生，避免接触刺激性物品，不要吃辛辣刺激性食物，必要时去正规医院皮肤科看看！

病情分析：
那你好这个跟季节有关系，天气变冷呐。头发上面的皮子性分泌增多。

指导意见：
所以头皮屑会跟着增多，明白吗？这个是正常的生理现象，所以请你不用担心，没事。

病情分析：
1.气候原因

冬天温度和空气湿度都低，会影响头皮血液循环，血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱，防御功能就会受影响，肌肤的滋润就得不到保证，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺激了头皮屑的产生。

2.洗头次数过少

冬天相对于其他季节，人们洗头的次数会减少，如果长时间的不洗头，容易滋生各种细菌，特别是皮屑芽孢菌大量滋生时，便会引发头屑的增多。其次，继续沿用夏秋时节脱脂力过强的洗发水也会引发头屑问题。

3.洗头方式不当

寒冷的日子很容易让人想洗热水澡，但是水温越高越洗去的皮脂就越多，头皮就越容易干燥。一般洗头用水的水温以40℃为宜，不能太高。

另外，如果习惯用指甲不停抓洗头皮，也会容易让头皮受伤，继而变得干燥，导致头屑的生成。

4.饮食因素

冬季天冷，人们倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体，但如果进食过量，也会引发头皮屑。另外，维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素，如果摄入不足会引起头皮干燥、掉发等问题。