内分泌引起的黄褐斑。 我脸上长斑

病情分析：
你好，根据你所描述的问题。平时生活养成一个良好的饮食和作息习惯。饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多喝多，注意注意不要熬夜。

病情分析：
您好，您的情况要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性。因此应选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。如果是雀斑，那么只能选择激光治疗，如果是黄褐斑，那么可以选择口服药物或者外用药治疗希望可以帮到您！

病情分析：
如果是内分泌引起的脸上出斑，调节好内分泌水平一般就可以使斑点淡化。建议你最好不要选择激素类的产品进行治疗，有可能会出现反弹的情况

病情分析：
引起黄褐斑的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如受内分泌因素的影响，或者长期睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，避免长期日光刺激。使用含维c多的水果，严重者建议及时就诊。