神经官能症，情绪不太稳定

病情分析：
根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。心态平和一些。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情绪不太稳定的感觉或症状，我认为，可以排除你患有你所提到的神经官能症的可能性，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就容易让你遇事产生你所叙述的情绪不太稳定的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，学会理解和接纳，有效地消除导致你产生情绪不太稳定的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
神经官能症属于一种慢性的疾病，要保持良好的情绪，注意有规律的生活，不要太累，也不要熬夜，可以吃点药物进行治疗。你现在比较急躁，想睡觉睡不着，可以喝杯热牛奶缓解一下情绪，然后躺在床上，双手按揉腹部，按到睡着为止。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你的症状符合神经官能症的症状，但是你已经知道是这么回事了，而且也知道放松休息，睡眠质量也不错的，这些表明情况还是不严重的，建议你放松休息完之后该做什么做什么，别给自己太过放松的机会。