不良睡姿导致有点斜颈

病情分析：
你好，除了你描述的上述情况外，有没有眼晴偏斜情况？平时多户外运动如散步爬楼梯跑步爬山打球等有氧运动，尽量少看手机电脑，适当颈部转动活动，枕头高度要适合观察看看

病情分析：
建议及时进行纠正，不想手术可以进行物理疗法如：局部热敷、按摩、固定和手法牵引。中医疗法如：中医按摩、针灸治疗等。日常生活中保持良好的睡觉姿势。可有助于缓解斜颈症状。

病情分析：
你好，斜颈的现象，轻微的是不要紧的，要多按摩一下的，食物方面也要多样化的。可以用定型枕的，再一个严重的话要早一些手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述你的斜颈是因不良睡姿导致的，目前不太严重，不想手术，可以先用定型枕，也可以进行中医按摩、针灸治疗等，如果进一步发展建议去医院治疗。愿你早日康复。