我经常熬夜玩手机玩游戏一天睡眠不足6小时还有sy习

病情分析：
您好，听了您所描述的症状，你还查了等相关检查，建议您，多做室外运动，多做有氧运动。保持心情舒畅。既然检查没有什么太大问题，您不要有太大的心理负担。调节心理情绪。必要时可找心理医生。

病情分析：
纵观你所有的描述，看样子确实没有器质性的病变。你有的只是心理方面的因素。

指导意见：
你可以尝试着改变原有的生活习惯，比如早睡早起，不要熬夜。手淫适度，以不影响第二天的工作和学习为原则。参加一些体育锻炼，增强体质。

病情分析：
根据您的描述，考虑您经常的玩手机，这种情况的话就建议您尽量的不要熬夜，因为长时间用眼容易过度，疲劳。

指导意见：
同时的话，会造成视力的降低最主要的是对肝脏，脾脏都有一定的影响，总之养成良好的卫生习惯注意营养的搭配和休息

病情分析：
你好，根据你的病情分析，你目前正处于青春发育期，是长期睡眠不足，大脑以及身体没有得到足够的休息所致

指导意见：
建议你不熬夜，不吸烟，不饮酒，规律作息时间，建卡营养饮食，每天保证8小时睡眠，适当锻炼