我目前身体正常，但我父亲患脑中风

病情分析：
你好，从你提供的情况来看，你父亲欢迎了脑中风，询问自己该如何预防？

指导意见：
建议你这种情况，首先需要定期检测血压，血脂血糖。如果偏高的话，需要口服药物治疗的。一定要健康饮酒最多每天不能超过二两。

病情分析：
你好，你的情况可以定期检查血压，血糖，血脂，颈动脉彩超，需要注意平时的生活饮食习惯。

指导意见：
尽量不要喝酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的，保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
你好，脑中风主要是脑血栓，或者是脑出血等引起的不适，及治疗不是很适当引起的后遗症了

指导意见：
要彻底的戒掉白酒，不吃辛辣肥甘油腻的食物，宜吃自然的清淡食物等，多活动锻炼身体，注意按时自然的休息，增加全身的血液循环等，供参考，

病情分析：
你好，脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，其发病和三高因素，动脉硬化，遗传等因素有关系。

指导意见：
由于家父存在上述疾病，建议你平时注意低盐低脂低糖饮食，戒烟戒酒，适当多运动，劳逸结合，避免劳累，熬夜压力大情绪波动等不良因素刺激。