外出旅游朝后摔了一跤

指导意见：
您好，你这种情况一般是由于软组织损伤引起的。要注意休息，减少活动，避免劳累，可以使用红花油涂抹，口服活血止痛胶囊等药物治疗，

病情分析：
本身就是腰椎疾病的，摔伤以后，对于腰椎和软组织是有震荡，导致的疼痛，

指导意见：
建议现在尽量减少运动，可以卧床休息，热敷疼痛的地方，局部涂抹扶他林软膏，促进恢复正常。

病情分析：
你好，没有骨折，可能会有软组织损伤，有点疼痛也是正常的，医生有给你开药吗？

指导意见：
建议您放松心情，不用太紧张，可以外用一些，止疼的药物，也能缓解疼痛，注意休息，不要劳累。

病情分析：
你好！你这情况一般是软组织损伤引起的。最好做做推拿。

指导意见：
建议你找个中医看看，做做推拿，吃腰痹通胶囊观察一下吧！避免受凉，劳累！！！