患有原发性高血压和左心室肥厚

病情分析：
你好。一般造成脸上和身上长痘痘的情况，是因为内分泌失调造成的，而造成失眠是因为压力过大或者脾胃不好造成的。

指导意见：
注意不要熬夜，多运动，多吃水果蔬菜，自然少吃油腻辛辣的！可以喝点麦冬莲子百合之类清心养阴的。

病情分析：
你好，很高兴能够为您解惑，请问晚上是睡眠时间短，还是睡眠质量比较差？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议可以首先调整睡眠的问题，可以晚上喝包纯奶，做一下户外运动。

病情分析：
你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。