亚临床甲减饮食注意事项？

病情分析：
你好，亚临床甲减，应该注意避免挤压甲状腺，应穿宽松的上衣，尽量少戴领带，项链等颈部装饰品，注意眼睛休息，避免强光刺激，采用高枕卧位，控制食盐摄入，可以吃海带

病情分析：
亚临床甲减可以出现类似临床甲减的症状，但是较轻微，这些轻微的变化在多年的发展过程中也能够影响各种器官的功能状态，使病人产生一系列的临床并发症，比如高血脂，心功能减退，神经精神异常。饮食方面要限制钠盐，补充碘，还有摄入足量的蛋白质。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

病情分析：
你好，具体建议如下:1、限制脂肪摄入

脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、补充碘盐

国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

3、供给足够的蛋白质

每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注

病情分析：
甲减首先要明确原因，如先天性的，长期服用药物造成的，甲状腺手术后，接触放射性物质后的，自身免疫性的。建议你到医院明确甲减的病因，一般是需要外源性补充甲状腺素的，现在常用的药物就是优甲乐。