量血压心情紧导致血压高该怎么去刻服这样的心理障碍

病情分析：
你好，你的情况还是白大衣性高血压，主要还是心里恐惧等造成神经调节的异常

指导意见：
建议你还是需要保持良好心态还是需要克服心理恐惧，需要暴露治疗，没事勤去医院测一下血压，这个还是心理问题，不是真的高血压，不用太紧张

病情分析：
你好，根据你描述的情况，请问测量的血压是多少呢？这种情况下测量的血压不作准。不用担心。

指导意见：
建议注意休息，保持充足睡眠，自己平时多测量几次，最好用水银柱的血压表测量。

病情分析：
您好！您平时在家测量血压不高，但去医院就紧张，所以才高的，可以避免的。

指导意见：
建议您注意休息，精力充沛，放松心情，给自己心里暗示，告诉自己本来身体很好，干嘛要紧张害怕，更何况稍高一点也没关系的，不用担心。

病情分析：
您主要的症状是进行血压测量时。由于精神紧张使测量时血压增高。在临床上有这种情况，称之为白大衣性高血压。这样的病人平时血压是正常的，到医院进行血压测量时，由于心情紧张就会出现血压增高。这种情况下高血压不需要服用降压药物。