一和人说话就紧张脸红，想逃避怎么办？？？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，还是紧张的原因导致来的脸红，建议平时自信一点，勇敢一点，勇敢面对社会，这样好一些。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是紧张的原因导致来的，建议你平时自信一点，勇敢一点，勇敢面对社会，要好一些建议，经常和家人朋友多交流，做自己喜欢做的事情

病情分析：
你好，你这是自己的自信心不足导致，建议你树立好自信心。一个人的自信很重要。

指导意见：

相信自己什么都可以把它做好的。确立起良好的自信心很重要。首先为自己确立一个目标，然后沿着这个目标去奋斗，去追赶就可以了。

指导意见：
根据你描述的这种情况，你目前是一种社交恐惧症的状态，这其实是一种心理疾患，建议你到当地的三级甲等公立医院，心理咨询科门诊，进一步正规的心理咨询，必要时进行，心理疏导治疗，另外也可以鼓励自己在很多人群中进行演讲。

病情分析：
您好，您所出现的这种情况，可能和您自身的性格或是从小的交往模式有密不可分的原因，那么这种需要您在日常生活中，多和陌生人进行沟通交流的练习，这样会改善你现目前的症状。

病情分析：
这种情况属于社交障碍，在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展等。

指导意见：
日常生活中，出现一些社会交往上的困难、不适应，这是难免的、正常的。然而，人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此，对于人际关系适应不良状况，应作具体分析，分清哪些是正常的．哪些是异常的，对于异常类型的，要分清哪些属于思想问题，哪些属于心理问题，哪些是两者皆有。只有分辨清楚，才能对症下药。

病情分析：
你好！你的情况属于心理问题~社交恐惧症倾向。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：去做心理疏导，改变认知，缓解你的困惑。自我调节很重要，和别人说话时，告诉自己，你和别人一样，没什么可怕的，你能行，你最棒等给自己暗示，给自己打气，加油！

病情分析：
你好，每个人都有自己的性格和脾气习惯。你一和人说话就紧张脸红，想逃避，说明你是一个性格内向，比较自卑，很不自信的大男孩。改变需要自己迈出第一步，多和别人交流沟通，多参加积极有益的活动，锻炼的次数多了，自然而然就会变得自立自信。