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我平时干活速度慢，想提高自己的效率

2018-08-24 3人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：你好，我平时干活速度慢，想提高自己的效率，但是一想到自己要快些的时候心里就紧张，感觉胸部特别满，大脑一片空白，反而干活慢了，请问是什么原因造成的，有什么好的训练方法

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你希望提高自己干活的速度，一般情况每个人的性格不同，反应能力也不同，还有需要根据你的工作情况决定，不能用一个方法解决所有问题，建议你灵活运用，主要是养成良好习惯就好了。

投诉 2018-08-24 18:32

其他答案 (2)

病情分析：
你好像这种情况应该先去医院，排除一下心脏方面的问题，你还是属于一个焦虑所导致的状况，建议平常可以使用一些放松练习来缓解这种状况。

投诉 2018-08-24 18:33

病情分析：
你好，行动慢也是日积月累养成的，等自己意识到的时候已经成为了习惯，所以，想改过来也需要慢慢来。但是当你有想快的念头时又感觉到紧张，说明你还是没有自信，要想行动快，必须要有信心，建议你平时多参加比如跑步，打乒乓球等竞技类活动。慢慢你会灵活起来的，但要坚持！

投诉 2018-08-24 18:44

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