腰部以下疼痛，去医院检查说是腰椎退化

病情分析：
你好，随着年龄增大，骨质疏松及腰椎退行性病变属于自然现象，不必太紧张。

指导意见：
意见建议：注意休息为主，适量的体育锻炼，避免过度劳累，弯腰负重，扭腰侧躺，加强营养，多晒太阳，口服活血止痛胶囊和万通筋骨片，奇正消痛贴外敷，配合理疗，效果应该是不错的。

病情分析：
您好！依据您的检查，和您的主诉，考虑腰椎退行性病变，您没有必要吃维生素D和钙片，

指导意见：
您好，你可以试试腰椎牵引，配合上针灸推拿按摩，如果疼痛严重的话，可以口服非甾体镇痛抗炎药

病情分析：
你好，通过你的叙述和片子，现在看应该没有大事，这个症状考虑腰肌痉挛引起的，建议休息，静点甘露醇，口服双氯芬酸钠片，腰痛宁胶囊，甲钴胺片，贴贴膏药热敷热敷，可以带腰围子