2019-03-09 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:社交恐惧。和别人开口说话就面红赤耳,心跳,紧张怎么办
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病情分析:
你好,你的这种情况最好先在家里练习,与爸爸妈妈一起多交流、多沟通,有什么心理话就告诉他们,与亲戚朋友再进行交流,多练习,然后再与同事聊天,逐步建立起和谐的关系,逐步增加交流,做多了就会好的,先练习一下吧。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你小时候环境特殊吗?这样多久了?男孩子社交很重要
指导意见:
建议你只要做到自信就可以战胜自己,可以对着镜子说话,只要说了不要想对错,一定要自信自己说的对