膝关节韧带损伤，昨天去医院

病情分析：
膝关节韧带损伤主要症状表现为膝部的肿胀、疼痛、压痛及不同程度的活动受限。膝韧带的作用是保护膝关节，维持膝关节稳定，所以当膝韧带受到损伤后，会出现膝盖不稳、发软或无力等症状。建议进行积极的治疗。如果及时治疗或是治疗不当，有可能发生不稳定关节炎或创伤性关节炎等并发症。

病情分析：
打石膏固定就是让你制动了，不要移位呀等等，那现在疼痛，那观察那个脚趾，有没有变黑呀？等等，有没有变色啊？

指导意见：
而有颜色变成青啊，就是说血运还不好啊！需要调整，现在痛了，可能是有渗出液压迫了神经。可以服些止痛片。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者过度活动导致的肌肉韧带损伤所致的异常的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

病情分析：
膝韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理性暴力活动时，牵拉韧带超过其耐受时，即发生韧带损伤。

指导意见：
建议，平时要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外，加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。