两年前腰疼，在腰部注射正清风痛宁注射液

病情分析：
你好，根据你的病情描述，你这种情况已经持续有两年，建议应该到医院再进行一下妇科相关检查，看是否有内分泌失调的情况。

指导意见：
建议平时应该注意休息，避免劳累规律作息时间，在月经期应注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。

病情分析：
正常的月经血颜色就是暗红色的，月经持续的时间在2~8天，月经间隔的时间在一个月左右。

指导意见：
您好，根据您的描述，您是感觉自己的月经血颜色变了，其实月经血颜色是暗红色的，那就是正常的，月经期间不需要喝红糖水或者益母草，红糖水有活血的作用，容易导致月经量增加、月经时间长。