社交恐惧症~帕罗西丁不良反应

2019-09-13 4人回答

性别:男年龄:28岁

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满意答案

师源婕 二级心理咨询师
榆次区妇幼保健计划生育服务中心
投诉 追问 2019-09-13 19:20
2019-09-13患者追问

我感觉我有遗传的倾向,我父亲就是一个特别胆小的人,在我成长的过程中也没有特别的环境造成,但感觉从小就特别容易紧张,后来就更严重,想了很多方法

2019-09-13医生回复:

在青春期是社交经验比较少的,而且很容易出现目标值过高,需要您主动结交社交场所进行专项的锻炼,以及借鉴一些经验来提升自己的内心素质。

其他答案 (3)

高彬 二级心理咨询师
咨询:2264人
投诉 追问 2019-09-13 19:04
2019-09-13患者追问

感谢您的解答,那有没有社交恐惧症的推荐,感觉特别严重

2019-09-13医生回复:

药很多,但如果自己用药,还是会出现问题的。

吴永利 二级心理咨询师
咨询:6253人
投诉 追问 2019-09-13 19:07
2019-09-13患者追问

感谢您的解答,感觉社交恐惧症导致抑郁,针对社交恐惧,您有什么推荐没有

2019-09-13医生回复:

其实社交的恐惧,我更多的是建议通过心理治疗就可以解决。看一下你具体是因为什么而恐惧,其实人和人之间都是平等的个体,不存在谁怕谁的问题。而且一个人有一个人的特点,也没有必要过于在意别人的说法或者看法。逐步建立起自己的自信了,你所有的社交恐惧都会化作泡影跑掉了。

2019-09-13患者追问

其实您说的这些我都懂,但是在公众讲话的前两分钟,容易眼红,气短声音颤抖,很尴尬,我自己也试了很多心里方法,但感觉就像条件反射一样,一到这个环境就控制不了!很困扰我

2019-09-13医生回复:

如果说这个道理自己都懂,那具体的办法就是需要强化的,需要锻炼自己。时间久了,经常的在很多人面前讲话,然后就能够改善的。

周春英 二级心理咨询师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 2019-09-13 20:06
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