植物神经紊乱或更年期综合征

病情分析：
你好，平时注意多与人沟通，不要压力太大，可以吃谷维素调节神经治疗，减少电子产品刺激

指导意见：
你好，平时注意适当休息，减少电子产品刺激，考虑跟你体内激素水平有关，不用特别担心

病情分析：
你好，根据你的描述，食欲差失眠，可以先调整睡眠，口服佐匹克隆，睡前一片，规律作息，睡前喝纯奶，白天适当运动，取消午休，得有自己的好朋友，可以交流，说心里话，一起运动！

指导意见：
你好，根据你描述的症状，建议到医院做心理量表测试，是否存在焦虑抑郁症？如果是，可以通过我上面说的，改善睡眠，调整生活方式，调节自己，如果效果一般，就需要药物干预了！

病情分析：
你好，不知道你的症状多长时间了，还有没有其它的症状。根据你简单的描述，临床上最常见的是心脾两虚症。

指导意见：
如果没有其它疾病，可以服用一段时间的人参归脾丸看看。这个药用于心脾两虚引起的食欲不振、多梦、失眠、健忘、面色萎黄等症状。也可以配合调节植物神经的谷维素和维生素B1片一起服用！