2020-08-02 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:2019年多,体重148身高1.58,黑色棘皮症,如何减肥不吃药
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期,建议采用科学安全的方式,适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,重要的是运动才是恐怖减肥的成果,通过跑步跳绳的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。同时有助于身体健康。
其他答案 (2)
病情分析:
这种病本来就是一种特殊的皮肤片,他可能跟你的内分泌有关,造成这种病的原因,有可能是由于用药的原因造成的,也有可能是肥胖的原因。
指导意见:
如果你是肥胖,建议不要吃减肥药,吃减肥药更会造成内分泌紊乱,建议平时增加运动,控制高脂肪的高热量的食物摄入,这是一个漫长的过程,关键要自己坚持运动。
病情分析:
如果想减肥,这种情况首先需要在饮食上调理,平时不要吃甜食,不要吃含热量高的食物。
指导意见:
你这种情况,建议每天早起吃两个鸡蛋,喝一袋牛奶,或者是喝一袋薏米粥。中午正常吃饭,晚上需要吃点儿水煮菜之类的。然后配合适当的运动,比如快走,慢跑等。