2021-03-12 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:晚上睡不着,吃了养血安神颗粒还是睡不着怎么办
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病情分析: 根据你描述的情况来看,如果你晚上睡不着的话,有可能是白天过度兴奋或者是思想精神上有压力,比较紧张焦虑,有心事等原因导致的。平时的话要放松心情,睡前可以喝杯牛奶泡泡脚,听点轻音乐,也可以喝点安神补脑液,帮助睡眠。
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