安神益智要吃什么食物？
2021-07-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：安神益智要吃什么食物？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
其桂圆肉30克，红糖20克，纯燕麦片100克，先将桂圆肉与燕麦一同入锅加水一千克，用旺火烧开后再用小火熬煮成稀粥，调入红糖即成，每日分数次食用食之可健脑益智，并可以用于心脾虚损，气血不足引起的失眠，健忘惊悸等症的辅助治疗
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2021-07-17 17:20
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